お正月太りからのダイエット(๑˃̵ᴗ˂̵)

新しい年になり約一週間が経ちました！

皆さまいかがお過ごしですか？？

Personaltraining&Stretch Chemin 代表トレーナーのちえみです☺️

年末年始のお休みで太ってしまった方！

今が運動を始める絶好のタイミングです‼︎

1〜2月にトレーニングを始めると夏まで4〜5ヶ月あり、どんな方でも希望のボディラインになるのに充分な期間があります😎

夏にはTシャツをカッコよく着こなせます😆✨

ボディラインを隠せない薄着の時期でも、ファッションを楽しめるようになりますね😆👍

Tシャツ・デニム姿でカッコよく歩く自分！

想像するとニヤケちゃいますね🤩

また冬は体脂肪が燃えやすい時期でもあります👌

ぜひこの機会にご自身のお身体を見直してみませんか？

ご予約、お問い合わせお待ちしております！

Personaltraning&Stretch Chemin (チェミン)では

あなたの希望に合わせたトレーニングとストレッチによる整体を行います😄

ムキムキにはならないボディメイク、動けるカラダ作り、肩が上がらない、とにかく50kgを切りたい‼︎等々

あなたのお悩み・夢を聞かせてください🥰

パーソナルトレーニング&ストレッチ

料金

男性

初回70分8,800円

2回目以降60分7,700円 90分10,000円

回数券60分5枚35,000円

女性

初回70分7,700円

2回目以降60分6,600円 90分9,000円

回数券60分5枚30,000円

ペアトレーニング

90分10,000円

食事管理

4週間22,000円

お客様それぞれのご希望によりトレーニング頻度等、人それぞれです！

そのため月額制ではなく都度払いのメニューにしています🙂

初回はお身体の確認のため、ストレッチの施術とカウンセリングが中心です！

ぜひ一度お越しください😊✨

お待ちしています☺️