3か月の変化①

こんにちは😄

熊本のパーソナルジム、Personaltraining&Stretch Cheminのトレーナーのちえみです🙂

皆様花粉症は大丈夫ですかー？？

私は鼻水タラタラ🤧

もう少しで花粉症の季節も終わり✨

アレルギー薬と花粉避けスプレー、マスク、眼鏡で乗り切ります😂

今日はお客様の変化をご紹介✨

猫背、巻肩に悩んでいたＫさん🥺

猫背だと自信がないように見えちゃうので、背筋伸ばしてかっこよくなりたいですよね😉

3か月トレーニングをしてこうなりました！

肩甲骨がしっかり落ちて肩の広がりが出ましたね🥰

お尻も上がって、ウエストも締まって、顔のまわりのたるみも消えて、素敵になりました💓

体重は食事制限を全くしていないので変わってません！

姿勢の良い、メリハリボディ😍

かっこいいよ🥰

これからもトレーニングがんばろうね😆👍

Personaltraning&Stretch Chemin (チェミン)では

あなたの希望に合わせたトレーニングとストレッチによる整体を行います😄

ムキムキにはならないボディメイク、動けるカラダ作り、肩が上がらない、とにかく50kgを切りたい‼︎等々

あなたのお悩み・夢を聞かせてください🥰

パーソナルトレーニング&ストレッチ

料金

男性

初回70分8,800円

2回目以降60分7,700円 90分10,000円

回数券60分5枚35,000円

女性

初回70分7,700円

2回目以降60分6,600円 90分9,000円

回数券60分5枚30,000円

ペアトレーニング

90分10,000円

食事管理

4週間22,000円

皆様のご予約、お問い合わせお待ちしております😊